![[GUIDE D’ACHAT] BIEN CHOISIR SES MANIQUES ET SOIGNER SES MAINS](https://blog.snatched.fr/wp-content/uploads/2021/03/GUIDE-D’ACHAT-BIEN-CHOISIR-SES-MANIQUES-ET-SOIGNER-SES-MAINS.png)
Le fitness fonctionnel pèse lourdement sur vos mains. Que vous fassiez des tractions papillons, des kipping C2B, des muscle-ups, des exercices d’haltérophilie olympique ou même de lancer un dumbbell ou une kettlebell, votre grip va vraiment ressentir l’usure. Parlons de la façon […]
Peut-être que vous êtes nouveau dans votre sport et que vous n’êtes pas encore prêt à faire le plein de tout l’équipement. Ou peut-être êtes-vous plus minimaliste et préférez ne transporter que le nécessaire. Quoi qu’il en soit, nous aimerions vous guider […]
Vous êtes-vous déjà retrouvé dans votre canapé après un entrainement en train de partir pour une grosse sieste bien méritée ? Vous alliez surement rêver de Brooke Ence (ou Jared Stevens ). Mais vos mains crient de douleur, impossible de vous reposer. Le lendemain, […]
Lorsque vous commencez à ajouter des poids sur la barre, il est temps de réfléchir à l’acquisition d’une ceinture d’haltérophilie. Les ceintures d’haltérophilie peuvent vous donner le soutien de base supplémentaire dont vous avez besoin. Cela pour tirer le meilleur parti […]
En dehors du matériel disponible au sein de votre box, il y a des accessoires qui peuvent vous être utiles si vous souhaitez perfectionner votre entrainement. Nous en avons sélectionné 3 pour vous aider à améliorer votre training. 1. La […]
Vous êtes à la recherche d’une salle de CrossFit mais ne savez pas par où commencer ? Ma Box de Cross, site web récemment lancé, vous aide à trouver une Box de CrossFit près de chez vous qui correspondra à vos […]
Ce n’est pas un secret, les crossfitteuses ont besoin de protéger leur poitrine lorsqu’elles s’entraînent. Le confort et la protection ne doivent toutefois pas se faire au détriment de l’aspect esthétique. Nous avons sélectionné nos marques préférées parmi les fabricants de […]
Le CrossFit ® ça craint. C’est un défi, il met un sourire sur votre visage, il vous apprend la force et la forme. Il vous permet également de repousser les limites de votre potentiel d’une manière que vous n’auriez jamais imaginé avant. […]
En période de confinement, vous enchaînez les wods au poids de corps. Pour pouvoir continuer à travailler votre cardio, vous avez surement intégré de la corde à sauter dans vos training. Alors laquelle choisir ? Quel modèle utiliser pour (enfin) […]
L’annonce de la fermeture de la quasi-totalité des box a ébranlé la communauté CrossFit ® ainsi que nos routines d’entrainement. Et que cela nous plaise ou non, nous devons nous adapter et trouver un moyen de s’entraîner à la maison, même sans […]