Qu’est-ce que le rucking et pourquoi le pratiquer en 2024 ? Le rucking, une pratique consistant à marcher avec un sac à dos lesté, gagne en popularité grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé et sa simplicité. En 2024, […]
Pour tirer le meilleur parti de vos séances de CrossFit et éviter les blessures, il est crucial de choisir des vêtements et des équipements adaptés. En 2024, l’offre de produits pour les pratiquants de CrossFit a évolué pour offrir des […]
Lorsque vous cherchez le cadeau parfait pour une maman passionnée de CrossFit, il est important de choisir quelque chose qui correspond à son mode de vie actif et qui lui montre à quel point vous l’appréciez. Dans cet article, nous […]
5 bonnes raisons de tester le Hyrox : la fusion ultime du fitness et de l’endurance Le Hyrox, un défi croissant dans le monde du fitness; C’est une compétition qui allie les éléments du CrossFit et de l’endurance pour créer […]
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Noël approche à grands pas. Si vous avez un ami ou un proche passionné de CrossFit dans votre vie, il est temps de penser à lui. Vous pouvez le faire à travers de cadeaux qui stimuleront son enthousiasme pour ce […]
Le Crossfit est devenu l’une des méthodes d’entraînement les plus populaires et les plus discutées ces dernières années. Cependant, avec sa notoriété croissante, de nombreuses idées reçues et malentendus circulent à son sujet. Dans cet article, nous allons dissiper certaines […]
Le monde du fitness offre aujourd’hui une grande variété d’options pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique et à repousser leurs limites. Deux de ces options, le CrossFit® et l’Hyrox, se sont rapidement imposées comme des choix populaires […]
Le monde du fitness et du sport est en constante évolution. Avec de nouvelles tendances et de nouveaux produits qui promettent d’améliorer les performances et la récupération des sportifs. L’un de ces produits qui a récemment gagné en popularité parmi […]
Que signifie être en forme ? Cultiver l’athlétisme, augmenter sa force fonctionnelle et améliorer sa santé. Il y a tellement plus à faire que de simplement élaborer un programme d’entraînement fractionné standard monotone. Et cela cinq jours par semaine. Au […]