Les Open 2020 viennent de se terminer. La saison est officiellement lancée et c’est l’occasion d’évoquer les Crossfit Sanctionals ™. Notre ami Greg Glassman voulait que le Crossfit ® se concentre davantage sur le sport santé et les aspects bien-être […]

Cette année, les Open commencent en Octobre, le calendrier a été modifié. J’ai entendu de tout sur le fait que ce soit une bonne chose, ou non. Quoi qu’il en soit nous sommes partis pour 5 semaines 🙂 Le wod […]