Le monde du fitness offre aujourd’hui une grande variété d’options pour ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique et à repousser leurs limites. Deux de ces options, le CrossFit® et l’Hyrox, se sont rapidement imposées comme des choix populaires […]
Les Open de CrossFit 2022 approchent à grands pas. Chaque année, des centaines de milliers de personnes dans le monde relèvent le défi des Open afin de déterminer qui est le plus fit de la planète. A cette occasion, chaque […]
Les Open 2020 viennent de se terminer. La saison est officiellement lancée et c’est l’occasion d’évoquer les Crossfit Sanctionals ™. Notre ami Greg Glassman voulait que le Crossfit ® se concentre davantage sur le sport santé et les aspects bien-être […]
Cette année, les Open commencent en Octobre, le calendrier a été modifié. J’ai entendu de tout sur le fait que ce soit une bonne chose, ou non. Quoi qu’il en soit nous sommes partis pour 5 semaines 🙂 Le wod […]